11/22(金)~石坂技塾「特別公開講座」参加者募集!

【石坂技塾「特別公開講座」参加者募集!】
石坂技塾より、11月22日(金)・12月20日(金)・1月16日(木)開催の特別公開講座をご紹介します。

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テーマ :
「エグゼクティブ・コンディション講座 ~朝の目覚めを爽快にするコンディショニングの作り方~」

開催日:
全3回(1回のみの参加も可能です)
【第1回】 11月22日(金) テーマ:「安心して眠る」
【第2回】 12月20日(金) テーマ:「重力に逆らう」「食事を革新する」
【第3回】 1月16日(木)    テーマ:「意識を操る」

開催時間 :各回 18:15~19:30(受付17:45~)

講師 :プロボディデザイナー 松尾伊津香氏
場所 :石坂産業株式会社 本社棟5階大会議室

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あなたは毎日爽快に目覚めていますか?起きた時、今日も頑張ろうと思えていますか?寝てもとれない疲れと戦っていませんか?
疲労回復専用ジムZEROGYM が1000 人以上の指導のもとに導き出した、誰にでも当てはまるベストコンディションの要、それは「朝の爽快な目覚め」。
毎日の忙しさ、運動不足、長時間のパソコン仕事などライフスタイルの変化によって、私たちの睡眠の質は知らず知らずのうちに悪化してしまいます。
本講座は、朝の目覚めを爽快にするための大切な要素である「睡眠」「食事」「呼吸」などをテーマとし、3回に分けて開催します。
1回のみの参加も可能ですので、気になるテーマがありましたらお気軽にご参加ください。

 

<講師紹介>
松尾 伊津香
大学で心理学・精神医学を学び、その知識を深めるために渡米。ダイエット指導の現場で、食事制限により苦しむ女性たちを間の当たりにし、”食欲は制限するものではなく鎮静するもの”という考えから食欲と食べ方の研究を続け、自身のオリジナルメソッドとして「食事瞑想」を確立。2017 年6 月に日本初の疲労回復専用ジムZEROGYM を新規事業で立ち上げ、脳疲労と身体疲労にアプローチをかけたメソッドを開発。

<申込方法>
下記記載の申込用紙、もしくはFAX/メールで、必要事項を記載の上お申し込みください。
参加日、代表者氏名、参加人数、所属、電話番号、住所、FAX番号/メールアドレス、来場方法(車、タクシー等)
■ FAX:049-259-7636
■ Mail:info@ishizaka-group.co.jp

参加費 :各回1000円(税込)

申込締切:
【第1回】 11月20日(水)
【第2回】 12月18日(水)
【第3回】 1月14日(火)
※席数に限りがありますので、お早めにお申し込みください